在中国传统文化中，太岁是一个重要的观念。太岁是指每一年中的一颗星，由于太岁星的位置会导致一些吉凶祸福的变化，因此在过年之际，人们会特别重视祭拜太岁的仪式。然而，有些人由于各种原因无法外出参拜太岁，那么在家该如何拜太岁呢？同时，念什么经文也是一个关键问题。在本文中，我们将一一解答这些问题，并介绍一些相关的传统经文。

无法外出参拜太岁的人可以在家中进行拜太岁的仪式。在家中拜太岁，首先要选择一个干净整洁的地方，可以是家中的神台、供桌或者正厅。然后，准备一些供品，如水果、糖果、酒水等。最后，用铜鼓或者钟磬等乐器，配合念诵经文的同时敲击，以示庄严。拜太岁的步骤大致如下：首先，洗手洗脸，心怀诚意，做好准备。然后，燃香敬神，焚香三次。接下来，摆放供品，用心祈祷。最后，诵读经文并敲击乐器，以示敬意。拜太岁完毕后可以将供品分食，或者放在家中以示吉利。

至于念什么经文，拜太岁时可以选择《太岁神术》、《避灾太岁咒》等经文。以下是其中一篇经文的示例，名为《太岁神术》：

太岁保佑，普度众生。心诚则灵，敬礼之时天地同，感应之时自然祥。愿太岁保佑，岁岁平安顺遂，福寿康宁。

这是一篇简短而祈福的经文，适合在家中拜太岁时使用。当然，还有很多其他的经文供选择，根据自己的喜好和信仰选择适合自己的经文，重要的是心诚则灵，诚心祈愿，太岁必会保佑。

拜太岁是为了祈求新的一年平安顺利，除了念经文之外，还可以进行一些其他的仪式和活动来增加吉祥的氛围。比如，可以挂一些红色的对联和福字，以展示拜太岁的诚意和祝福。此外，还可以在家中摆放一些财神爷、招财猫等招财神物，以增加财运。在拜太岁的同时，也可以念一些祝福的话语，例如“新年快乐”、“身体健康”、“阖家幸福”等，表达对自己和家人的祝福之意。

平时，家中也可以保持干净整洁，尽量避免杂物堆积，以保持流动的正能量。此外，还可以摆放一些吉祥物，如龙、凤、金鱼等，来增加幸运气氛。同时，定期燃香敬神，祈求家中祥和、安宁。这些都是一些常见的家庭内拜太岁的方式和方法。

无论是在家中还是外出参拜太岁，拜太岁的核心在于心诚。无论选择哪种拜太岁的方式和方法，都要用心祈愿，以诚信为本。家庭内拜太岁的方法可以根据个人的喜好和实际情况进行调整。最重要的是，通过拜太岁的仪式和活动，为新的一年祈福，希望能够平安、幸福、健康。