在华人传统文化中，太岁是指每年的流年之神，也被称为“本命年”或“冲太岁”。太岁在中国人的生活中具有重要的意义，因为根据传统观念，每逢本命年的人容易遭遇诸多厄运，而通过拜太岁可以祈福消灾。本文将详细解答“本命年是什么时候拜太岁？”以及“拜太岁后要还愿嘛怎么说？”这两个疑问。

一、本命年是什么时候拜太岁？

根据农历来算，每个人的本命年是按照出生年份来决定的。以中国农历为例，一般来说，十二生肖中的属相会在每个农历年安排一次，所以人们的本命年周期为12年。而每个属相对应的本命年一般为以下几个年份：鼠年、牛年、虎年、兔年、龙年、蛇年、马年、羊年、猴年、鸡年、狗年、猪年。

在中国，大多数人认为本命年是极不吉利的一年，因此希望通过拜太岁来祈求平安和好运。拜太岁的具体时间一般是在农历除夕或大年初一进行的。这时，人们会准备纸黄金、烧烟、红绳、香烛等供品，前往当年的太岁宫拜神祈福。

二、拜太岁后要还愿嘛？

为了能够安全度过本命年，许多人在拜太岁之后会进行还愿仪式。还愿是对拜太岁所得到的好运表示感谢，并答谢神明的一种方式。通常，还愿的形式有许多种，以下是一些常见的做法：

1. 感恩祈福：在拜太岁时，心诚则灵。在还愿时，可以重新祈福，以感恩神明保佑及恢复平安。在家中或太岁宫点香拜神，诚心祈福，表达自己的感激之情。

2. 行善积德：为了回馈社会、为自己带来更多好运，许多人会在本命年期间多行善事。捐助公益机构、帮助有需要的人、参与慈善活动等，都是行善积德的方式。

3. 加强祭祀：在本命年过后的每年，可以定期前往太岁宫进行祭祀，以示对太岁的敬意。一些人还会在太岁诞辰日回到太岁宫恭敬地朝拜。

4. 忌讳避讳：在还愿时，还需注意避讳一些忌讳。譬如，不要去丧葬场所，不要谈论厄运和灾难，避免与不吉利的事物接触等等。这些都是为了能够保持一种良好的心态和运势。

本文解答了“本命年是什么时候拜太岁？”和“拜太岁后要还愿嘛怎么说？”这两个关键问题。拜太岁是中国传统文化中的一个重要习俗，通过祈福和还愿，人们希望能够度过本命年的厄运，获得来年的平安和好运。每个人的本命年都将会到来，所以了解并遵循相关的习俗和传统，有助于更好地面对本命年所带来的种种挑战。同时，还要记得，命运掌握在自己手中，用积极乐观的态度去面对，相信一定能够度过这特殊的一年，迎来更好的未来。