气功，是一种源于中国传统文化的修炼方法，也是一种神秘的学问。它涉及到气的概念，人们常说的“气”指的是宇宙中存在的一种无形无质的物质，它是一种能量，也是一种力量。气功的修炼方法主要是通过调整呼吸、运动和心态来达到身心健康和提高人的内在能量的目的。但是，气功也因其神秘而被贴上了“玄学”的标签，被一些人所怀疑和非议。

在气功中，人们通常会使用一些口诀，这些口诀被认为能够帮助人们集中精神，提高气功的效果。下面是一些常见的气功口诀：

一、调息口诀

1. 吸气时口中吐气，呼气时口中含气。

2. 吸气时口中含气，呼气时口中吐气。

3. 吸气时口中含气，呼气时口中含气。

4. 吸气时口中吐气，呼气时口中吐气。

二、调神口诀

1. 精神专注，气贯全身。

2. 意念专注，气贯全身。

3. 意念专注，神气充盈。

4. 精神专注，神气充盈。

三、调气口诀

1. 气沉丹田，神游太虚。

2. 气沉丹田，神游天地。

3. 气沉丹田，神游宇宙。

4. 气沉丹田，神游虚无。

这些口诀都是通过调整人的呼吸、意念和神态来帮助人们提高气功的效果。但是，这些口诀的确存在一定的玄学成分，许多口诀并没有科学依据，仅仅是依靠人们的信仰和心理作用产生的效果。

实际上，气功并非完全是玄学，它是一个有科学依据的修炼方法。现代科学已经证实，人体内存在着一种能量，能够影响人的身体和心理健康。而气功的修炼方法，主要是通过调整呼吸、运动和心态来影响人体内的这种能量，从而达到身心健康和提高内在能量的目的。

不过，气功也存在一些问题。一些人利用气功骗取他人财物，甚至骗取生命。此外，一些人认为气功可以治疗各种疾病，但是这种观点并没有得到科学证实。因此，人们应该理性对待气功，不要盲目追求，同时也要警惕气功中存在的一些问题。